Ежедневно — 10:00-18:00
Экспресс-диагностика поможет клиентам разобраться в вопросе с каким специалистом надо взаимодействовать, какие обследования необходимо пройти для точной диагностики и прицельной терапии с целью достижения психического благополучия. Лечение при экспресс-диагностике ещё не назначается.
Всем известно, что наукой пока не разработана «золотая таблетка», «волшебная пилюля», «мгновенный гипноз», поэтому сложно рассчитывать на то, что после первого и единственного посещения клиента, он/она сразу достигнет полного благополучия, поэтому при экспресс-диагностике врач может подсказать, какое приблизительное количество посещений к соответствующему специалисту/специалистам понадобится для достижения заметного улучшения психического или неврологического состояния клиента, или достижения полного благополучия.
Ведущий Гимпель Илья Сергеевич
клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, преподаватель БФУ им. Канта.
Лекция для всех желающих!
Количество мест ограничено
СДВГ — это не приговор, а особенность, которая требует своего подхода. Люди с этим расстройством часто сталкиваются с трудностями в организации времени, управлении задачами и эмоциями. Однако, с правильными инструментами и подходом можно значительно повысить качество жизни и научиться справляться с теми вызовами, которые приносит СДВГ.
Что тренинг может вам дать?
- улучшить чувство времени и самоорганизацию;
- работать со сложными «парализующими» задачами;
- научиться отдыхать и расслабляться;
- снизить уровень тревоги и научиться работать с прокрастинацией;
- создавать комфортную среду для работы и отдыха.
Программа:
8 занятий по 2 часа (включая перерывы):
1. Что такое СДВГ? Индивидуальные задачи тренинга
Познакомимся с основами СДВГ. Вы разберетесь в том, как именно оно влияет на вашу жизнь, и какие задачи тренинг поможет решить в вашем случае.
2. Организация? Нет, не слышал! Принципы планирования для людей с СДВГ
Научимся подходить к планированию с учетом особенностей СДВГ. Как поставить реальные цели и организовать свою повседневную жизнь без стресса?
3. Расстановки приоритетов и управление многозадачностью
Как правильно расставлять приоритеты, чтобы не потеряться в море задач? Мы научим вас управлять несколькими делами одновременно без ощущения перегрузки.
4. Что делать, если задача подавляет меня? Навыки для работы с слишком сложными задачами
Ощущение перегрузки и страха перед сложными задачами — это не редкость. Мы предложим стратегии, чтобы справляться с этим и постепенно разбирать трудные дела на простые шаги.
5. Беспокойный пирожочек. Как научиться расслабляться?
Люди с СДВГ часто испытывают постоянную внутреннюю тревогу. На этом занятии мы научимся расслабляться, снижать тревожность и находить внутреннюю гармонию.
6. Повышение фокусировки внимания и навыки эмоциональной регуляции
Развиваем способность концентрироваться и управлять эмоциями. Простые и эффективные техники, чтобы улучшить фокусировку и быть в состоянии спокойно реагировать на стресс.
7. Сенсорные перегрузки? Управление средой для снижения отвлекаемости
СДВГ часто связано с повышенной чувствительностью к раздражителям. Мы расскажем, как организовать пространство и окружение для снижения сенсорной перегрузки и улучшения продуктивности.
8. Капитан дедлайн! Работа с прокрастинацией
Прокрастинация — одна из самых распространенных проблем при СДВГ. На этом занятии мы разработаем стратегии для борьбы с откладыванием дел и научимся управлять временем эффективно.
Нужен ли официальный диагноз СДВГ?
Нет, не нужен. Тренинг может быть полезен вам даже если исполнительная дисфункция связана больше с другими расстройствами, а также повысить качество жизни людей без неё.
15 июня в медицинском центре психического здоровья АНИМА прошла встреча с главным врачом центра, врачом-психиатром и психотерапевтом Черняковым Игорем Владимировичем и психологами города Калининграда.
На встрече обсуждали вопросы взаимодействия в рамках осуществления психологами своей профессиональной деятельности. Обсудили все сложные моменты психологической практики, где специалист нуждается в поддержке и сопровождении врача психиатра.
Все участники встречи получили фирменные направления центра психологического здоровья для удобного использования в работе.
Поступили пожелания, чтобы на базе АНИМЫ проводились лекции и семинары для психологов по вопросам клинических аспектов работы с клиентами - знакомство с отличительными чертами различных психических нарушений, таких например как панические атаки, тревожность, ПТСР, СДВГ, депрессия и пр.
В результате встречи участники пришли к соглашению о важности сотрудничества в рамках профессиональной деятельности и большой ценности эффективной командной работы во благо психического здоровья жителей Калининградской области.
12, 13 и 14 мая в медицинском центре «Анима» проходил личный прием профессора Иванова Михаила Владимировича.
Доктор медицинских наук, руководитель отделения НМИЦ ПН им. В. М. Бехтерева, врач психиатр высшей категории, Член Ассоциации психиатров и наркологов Санкт-Петербурга, Член Национальной Ассоциации психиатров и наркологов России.
Основное направление научно-практической работы:
Во вторник, 10 июня, состоялось праздничное мероприятие в преддверии Дня медицинского работника. Свою искреннюю признательность докторам выразил глава региона Алексей Беспрозванных.
Новой номинацией для торжественного подведения итогов года в здравоохранении впервые стала номинация «Сопричастность». Особые знаки-символы и благодарности губернатора в Год защитника Отечества и 80-летия Великой Победы Алексей Беспрозванных вручил 11 сотрудникам госмедучреждений региона за оказание помощи в медицинском обеспечении проведения специальной военной операции.
Благодарность от губернатора Калининградской области получил сотрудник Медицинского центра «Анима» Заболотов Дмитрий Алексеевич. В зоне СВО (Запорожская область, город Васильевка) он был в период своего отпуска как доброволец. Помощь оказывалась населению и военнослужащим в нескольких километрах от линии боевого соприкосновения.
Открытые лекции о ментальном здоровье в медицинском центре «Анима»
25 марта прошла лекция на тему «ТРЕВОГА: норма или сигнал, что организму нужна помощь»?
Лекцию читала врач-психотерапевт Коробицына Мария Александровна.
23 апреля, в четверг, в 13:00 запланирована очередная открытая встреча с психологами Калининграда.
Встречу проведет главный врач клиники, врач-психиатр, психотерапевт Черняков Игорь Владимирович.
Профессиональное сообщество в Калининграде сегодня активно развивается и, что особенно ценно, становится всё более открытым к диалогу и объединению наших совместных усилий. Выстраивается общее профессиональное пространство, где можно задавать вопросы, делиться опытом и поддерживать друг друга. Для нас это осознанная позиция. Это про ответственность за профессиональную среду. Поэтому мы выступаем как площадка для такого объединения: инициируем встречи, профессиональные диалоги, создаём возможности для обмена знаниями между представителями психологического и психиатрического сообщества.
Мы верим, что сильное сообщество в регионе напрямую влияет на качество помощи пациентам. Когда помогающие специалисты находятся в контакте друг с другом, рождается более глубокое понимание, появляются новые решения и формируется та самая культура бережного и внимательного отношения к психическому здоровью наших клиентов. Мы делаем все для того, чтобы каждый человек имел возможность получить качественную профессиональную помощь на высоком уровне.
Открытые лекции о ментальном здоровье в медицинском центре «Анима»
29 апреля, в среду, в 14:00 пройдет очередная открытая лекция на тему «ТРЕВОГА: норма или сигнал, что организму нужна помощь»?
Депрессия: как понять, что это не просто плохое настроение?
Лекцию читает врач-психотерапевт Коробицына Мария Александровна.
Участие бесплатное. Количество мест ограничено. Запись через администратора 611-333
19−20 февраля руководство клиники Анима приняло участие во второй всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Клиническая психотерапия: в поисках идеальной практики», в Санкт-Петербурге.
Одним из докладчиков на конференции и членом президиума был врач-психотерапевт нашей клиники — Караваева Татьяна Артуровна - доктор медицинских наук, доцент, главный научный сотрудник отделения лечения пограничных психических расстройств и психотерапии, НМИЦ ПН им. В.М. Бехтерева.
Сотрудничество с ведущими специалистами федерального уровня задаёт высокий профессиональный стандарт всей работе центра. Наши пациенты имеют уникальную возможность получать личные консультации у ведущих экспертов России в сфере психиатрии и психотерапии, а также привлекать их к коллегиальному рассмотрению запросов в клинике.
Руководство клиники находится в постоянном профессиональном диалоге с федеральным экспертным сообществом, посещает федеральные конгрессы и конференции с участием ведущих спикеров страны, в своей работе мы опираемся на национальные руководства, соавторами которого являются сотрудники нашего центра. Мы невероятно гордимся таким высоким уровнем профессионализма экспертов Анимы.
А для пациента это означает гораздо больше, чем просто «высокий уровень специалистов». Это ощущение уверенности, что он в надежных руках, и его состоянием занимаются профессионально, внимательно и на уровне лучших медицинских практик России. И именно это сочетание экспертности, научной базы и искреннего душевного человеческого участия, делает нашу помощь по-настоящему глубокой и результативной.
Уникальная возможность для Калининграда!
17-18 апреля впервые в нашем центре приём проведет Караваева Татьяна Артуровна
Впервые в нашем центре — личный приём проведёт доктор медицинских наук, профессор, ведущий научный сотрудник НМИЦ ПН им. В. М. Бехтерева, руководитель отделения лечения пограничных психических расстройств и психотерапии, вице-президент Российской Психотерапевтической Ассоциации, соавтор национального руководства по психотерапии Караваева Т.А.
Это совершенно уникальная возможность получить консультацию ведущего эксперта федерального уровня — без перелетов и длительных ожиданий записи.
С какими запросами можно обратиться к Татьяне Артуровне:
Дата: 17−18 апреля
Формат: индивидуальный приём
Количество мест ограничено. Все подробности по телефону: 611−333